Novedades sobre la resolución de la inflamación

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Recuperación muscular

Bloquear o resolver la inflamación: por qué la diferencia importa si entrenas

Un antiinflamatorio corta la señal que produce el dolor. La resolución es otra cosa: es el programa biológico que cierra el proceso inflamatorio de forma ordenada y deja el tejido reparado. Bloquear alivia antes; resolver termina el trabajo. Y si entrenas, esa diferencia condiciona tus…

Explora investigaciones, análisis de expertos y nuevos descubrimientos sobre los SPM y los procesos naturales de resolución del cuerpo.

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Agujetas y recuperación muscular: qué dice la evidencia

Las agujetas, o DOMS por sus siglas en inglés, son el dolor muscular que aparece entre 24 y 48 horas después de…

Informed Sport: qué es y por qué importa si compites

Informed Sport^® es un programa de certificación que analiza, lote a lote, si un suplemento contiene sustancias prohibidas en el deporte. Lo…

Qué son los SPM y cómo influyen en tu movilidad del día a día

Los SPM (mediadores especializados en la pro-resolución) son moléculas que tu propio cuerpo fabrica a partir del omega-3 y que dan la…

Omega-3 y SPM: en qué se diferencian y por qué importa para tus articulaciones

No, no son lo mismo. Los suplementos de omega-3 aportan EPA y DHA, los ácidos grasos que tu organismo utiliza para producir…