Qué son los SPM y cómo influyen en tu movilidad del día a día
Los SPM (mediadores especializados en la pro-resolución) son moléculas que tu propio cuerpo fabrica a partir del omega-3 y que dan la señal de cierre cuando una inflamación ya ha cumplido su función. Con los años esa producción se vuelve menos eficiente, justo cuando las articulaciones más la necesitan. Levantarse de la silla, subir un … Leer más